您现在的位置:首页 >为您服务
为您服务
  • 老年人保健须知 2016-04-25 浏览次数:66
  •       老年人保健须知 &..
  • 老年益寿三字经 2014-06-22 浏览次数:91
  • 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑。勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消。勤运指,可益智,勤运目,视力好。勤走..
  • 老年人锻炼身体的五个原则 2014-06-22 浏览次数:62
  • 一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动,如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟,每周3至..
  • 老年人春季如何保健 2014-06-22 浏览次数:105
  • 春天是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界里各种生物萌动生发,显示出勃勃生机。医学保健专家认为,老年..
  • 秋季养生保健的注意事项 2014-06-22 浏览次数:77
  • 秋季是一个养生的好季节,那么在整个秋季里要如何去保健养生呢,有哪些方面是值得我们注意的,现在小编就和..
  • 中医养生保健六大身体部位 2014-06-22 浏览次数:55
  • 一、背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五..
  • 冬季老年人如何养生保健 2014-06-22 浏览次数:108
  • 一年四季中夏冬两季对身体健康是最不利的,在冬季老年人的日常生活一定要注意保护自己的健康。为您建议以下..
  • 几款适合老年人的养生保健茶 2014-06-22 浏览次数:60
  • 现在养生的观念越来越被人所推崇,运动瑜伽、喝茶养生等等。而老人的养生之道其一就是喝茶,下面推荐几款最..
  • 老年人夏季健康养生保健注意事项 2014-06-22 浏览次数:85
  • 1.充分休息:老年人必须养成午睡的习惯,以保证每天有8小时的睡眠时间。2.避免着凉:夏季老年人避暑时..
  • 老人保健注意事项 2014-06-22 浏览次数:95
  • 一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己..
  • 老年养生保健的方法 2014-06-22 浏览次数:76
  • 1、睡:即睡好觉,保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活,合理安排作息时间,保证一天有8小时的睡眠时..
  • 丧葬抚恤金领取流程 2014-06-22 浏览次数:908
  • 丧事服务流程 2014-06-22 浏览次数:783
  • 大型活动服务流程 2014-06-22 浏览次数:879
共 14 条新闻 1/1 页
跳转到

Copyright © 2020 山西大同大学离退休人员工作部 All Rights Reserved.

地址:山西省大同市兴云街 邮编:037009 联系电话:0352-7158319、7563258